Dieta i odchudzanie - szczupla-sylwetka

Szczupła sylwetka

dieta-odchudzanie.com


Informacje ogólne


Każdy chciałby szczycić się szczupłą sylwetką, ponieważ wiąże się z tym wiele korzyści. Żeby jednak móc się nią cieszyć rzadko wystarczą tylko dobre geny. Dodatkowo trzeba włożyć wiele pracy w jej utrzymanie.

szczupla-sylwetka-2Szczupła sylwetka to sformułowanie, jakim można określić smukłą, wymodelowaną figurę. Wiele czynników decyduje o tym, czy ktoś takową sylwetkę posiada. Są „szczęściarze”, którzy zawdzięczają ją genetyce i właściwie nie muszą się zbytnio starać, by utrzymać taki stan swojej figury. Osoby mające takie udogodnienie stanowią jednak nieliczną grupę. Zdecydowana większość musi się sporo wysilać, ażeby taką sylwetkę osiągnąć i móc się nią cieszyć długi czas. Wszędzie bowiem czyhają na człowieka pokusy, które mają na figurę zgubny wpływ. Należy umieć się im przeciwstawiać. Kiedy jednak można powiedzieć, że czyjaś sylwetka należy do szczupłych? Dla każdego termin ten oznacza co innego, dlatego też odpowiedź na to pytanie nastręcza sporo trudności. Jedni uważają, że szczupłość zaczyna się wtedy, gdy przy odpowiednim wzroście waga mieści się w przyjętej normie, czyli można to wywnioskować na podstawie wskaźnika BMI. Dla innych szczupłe są tylko te osoby, które noszą rozmiar 36 i niższy, a jeszcze inni uważają za szczupłych tych, którzy posiadają odpowiednie wymiary w pasie i biodrach.

 

Sposobów na osiągnięcie wymarzonej przez siebie sylwetki jest mnóstwo. Czasami jednak pogoń za „kanonami” serwowanymi przez media może doprowadzić do nieszczęścia. Zwłaszcza młode dziewczyny, za wszelką cenę dążące do uzyskania idealnej sylwetki, jaką posiadają aktorki czy modelki z pierwszych stron gazet narażone są na poważne problemy zdrowotne. Dlatego nie należy mylić pojęcia szczupłej sylwetki z pojęciem wychudzonego ciała, co często w obecnych czasach ma miejsce.


Lista tematów: